Roulés de poireaux au saumon fumé
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Ingrédients
2
Coût estimé: 10.73Euros€ (5.37€/part)
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Roulés de courgette et saumon fumé
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Cuire les blancs de poireaux à la vapeur 8 à 10 minutes.
- Quand ils sont cuits, laisser un peu refroidir et égoutter.
- Puis enrouler chaque blancs de poireaux dans une tranche de saumon fumé. Placer dans un plat allant au four.
- Dans un récipient, presser 1 citron, puis ajoutez la crème fraîche, le sel, mélangez.
- Verser ce mélange sur les poireaux au saumon fumé.
- Mettre au four à 180° Thermostat 6 pendant 10 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1006Kcal
- Glucides: 17.9g
- Lipides: 88.4g
- Gras sat.: 59.6g
- Protéines: 27.5g
- Fibres: 8.6g
- Sucre: 17.8g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 46
Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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