Ptitchef

Salade de légumes secs

Plat
3 parts
15 min
15 min
moyen
127 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 1.49 (0.5€/part)

Préparation

  • Égouttez les légumes secs, rincez-les à l'eau froide, puis égouttez bien.
  • Transférez-les dans un saladier, ajoutez l'échalote et le persil.
  • Mélangez bien tout les ingrédients de l'assaisonnement dans un petit bol, puis versez cette sauce dans la salade et mélangez délicatement.
  • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Laissez au frigo au moins 15 minutes avant de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 127Kcal
  • Glucides: 15.7g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 7.9g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque


L La cuisine de Dali

Questions:


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