Sauté de porc à la moutarde
Ce plat est totalement délicieux. Des côtes de porc et quelques légumes à cuisiner associés dans un sauté. Un peu de moutarde pour relever le tout! Humm, extra!
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.88Euros€ (1.44€/part)
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Poulet en croûte de moutarde et herbes de provence
Préparation
Préparation10 min
Cuisson35 min
- Emincer l'échalote. Eplucher les carottes et les couper en rondelles (ou 1/2 rondelles).
- Dans une sauteuse, faire revenir l'échalote dans un peu d'huile d'olive.
Y ajouter les carottes et le porc faire revenir 5 minutes.
Incorporer les champignons.
Ajouter les moutardes et le vin blanc. - Baisser le feu et laisser mijoter pendant au moins 30 minutes.
Si la sauce réduit trop, ajouter un peu d'eau. - Servir accompagné de riz ou pâtes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 491Kcal
- Glucides: 9.7g
- Lipides: 32.5g
- Gras sat.: 7.1g
- Protéines: 31.3g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 4.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
CoinCoin aux fourneaux
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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