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Soupe à la carotte et à la patate douce

Name: Soupe à la carotte et à la patate douce
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de carottes; 1 patate douce; 200 ml de lait de coco; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 1/2 cm de curcuma frais; gingembre frais; 1 cube de bouillon de poule; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel; poivre; quelques pistaches décortiquées

Une association savoureuse

Plat

4 parts

10 min

30 min

facile

235 Kcal

(3.6/5 - 7 votes)
488

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 235Kcal

Glucides: 24.4g
Lipides: 11.8g
Gras sat.: 8.3g
Protéines: 4.5g
Fibres: 6.1g
Sucre: 11.9g
ProPoints: 6
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (266g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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