Soupe de poulet au lait de coco et poireaux

Une recette idéale pour l'hiver approchant
Ingrédients
2
Coût estimé: 8.62Euros€ (4.31€/part)
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Soupe de poireaux, lait de coco et curry
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Pelez et émincez les échalotes.
Fendre les poireaux, les rincez soigneusement et les émincez. - Dans une sauteuse, faites chauffez l’huile dans une cocotte. Y faire revenir les échalotes et les poireaux, sans coloration.
Coupez les blancs de poulet en lamelles. Réservez. - Versez le lait de coco et le bouillon dans la sauteuse. Faire chauffez doucement, en remuant régulièrement.
- Aux premiers frémissements, ajoutez les lamelles de poulet, saler, poivrer. Ajouter le gingembre et le curry, puis le piri-piri.
Poursuivre la cuisson 20 minutes à feu doux sans laisser bouillir.
Répartir la soupe dans des bols.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 752Kcal
- Glucides: 36g
- Lipides: 46.6g
- Gras sat.: 33.3g
- Protéines: 40.7g
- Fibres: 13g
- Sucre: 21.1g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (1006g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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