Souris d'agneau au citron et thym citron
Ingrédients
2
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Souris d'agneau confites au miel et au thym
Préparation
Préparation15 min
Cuisson2 heures
- Préchauffer le four thermostat 5 ou 6.
- Faire chauffer l'huile dans une cocotte, et y faire revenir les souris afin de les dorer de chaque côté.
- Laver le citron si vous souhaitez ajouter le zeste du citron, et presser le.
- Dans un bol dissoudre le miel avec le jus de citron.
- Laver et effeuiller les branches de thym, et ajouter les feuilles à la sauce. Couper les citrons confits en 4 ou 8 selon leur grosseur.
- Lorsque les souris d'agneau sont saisies de chaque côté, verser la sauce au miel et citron dessus, ajouter les morceaux de citron confits. Couvrir, et mettre la cocotte au four.
- La cuisson va durer environ 2 heures. Toutes les demi heures, tourner les souris d'agneau et recouvrez les de la sauce de cuisson.
- Ajouter un peu d'eau si besoin, mais pas trop car elles doivent caraméliser.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 474Kcal
- Glucides: 23.8g
- Lipides: 20.9g
- Gras sat.: 6.5g
- Protéines: 37.5g
- Fibres: 5.4g
- Sucre: 22.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (440g)
Macaronette et cie
Questions
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Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
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Commentaires
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30/06/2017
Parfait!
Enfin une recette pour confire l'agneau comme il se doit! Et non pas en le noyant d'eau comme un gigot à l'anglaise, comme on le voit sur tant de recettes....
J'ai cuisiné cette recette