Ptitchef

Spaghetti au chou et au lard

Plat
6 parts
10 min
16 min
facile
477 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.77 (0.79€/part)

Préparation

  • Ôtez les grandes feuilles du chou vert, vous les garderez pour faire du chou farci ou de la soupe.
  • Quand vous obtenez une boule vert tendre de la taille d'un petit ballon.
  • Emincez le chou en enlevant la partie dure et blanche centrale. Lavez et essorez les lanières de chou.
  • Mettez l'eau à chauffer pour les spaghetti.
  • Dans une sauteuse avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, faites revenir le chou vert émincé pendant 5 minutes, ajoutez les lardons et mélangez à la cuillère en bois de temps en temps.
  • Faites cuire les spaghetti le temps indiqué sur le paquet environ 11 minutes, égouttez les, mélangez les au chou et aux lardons cuits avec un morceau de beurre, salez, poivrez et servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 477Kcal
  • Glucides: 59g
  • Lipides: 15.4g
  • Gras sat.: 5.3g
  • Protéines: 22.7g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 8.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (373g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Spaghetti au chou et au lard
Spaghetti au chou et au lard - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur Zoom sur 6 variétés de choux Zoom sur 6 variétés de choux Ce chou est le meilleur allié des stars! Ce chou est le meilleur allié des stars!

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez