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Spaghetti au poulet et légumes, à la sauce soya et miel

Name: Spaghetti au poulet et légumes, à la sauce soya et miel
Prep time: 15 min
Cook time: 18 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: ? 400 g (7/8 lb) de spaghetti; ? 30 ml (2 cuillères à soupe) d'huile d'olive; ? 4 gousses d'ail hachées; ? 1 oignon haché; ? 30 ml (2 cuillères à soupe) de gingembre frais haché; ? 1 poivron rouge en lanières; ? 1 poivron jaune en lanières; ? 1 poivron vert en lanières; ? 75 ml (1/3 tasse) de tamari type Kikkoman; ? 75 ml (1/3 tasse) d'huile; ? 160 ml (2/3 tasse) de miel; ? 500 ml (2 tasses) de poulet rôti cuit, coupé en lanières; ? 125 ml (1/2 tasse) de coriandre fraîche hachée

Plat

4 parts

15 min

18 min

facile

1073 Kcal

Spaghetti au poulet et légumes, à la sauce soya et miel

(3.7/5 - 6 votes)
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1073Kcal

Glucides: 120g
Lipides: 38.2g
Gras sat.: 5.9g
Protéines: 56.1g
Fibres: 8.5g
Sucre: 54.1g
ProPoints: 28
SmartPoints: 35

Information nutritionnelle pour 1 portion (464g)

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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