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Spaghetti bolognaise express

Des spaghettis plats à la bolognaise avec une préparation ultra simple et très rapide mais très bonne !

Plat
4 parts
5 min
10 min
facile
160 Kcal
  • Spaghetti bolognaise express
  • Spaghetti bolognaise express - photo 2
  • (5/5 - 1 vote)
  • 22
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.36€ (0.59€/part)

Préparation

  • Tout simplement, dans une poêle faites revenir l' oignon et l'ail dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Ajoutez rapidement les tomates remuez quelques instants puis ajouter la viande, le concentré de tomate, le coulis de tomate (quantité selon vos goûts) et toutes les épices.
  • Laissez mijoter et voilà pour la sauce.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 160Kcal
  • Glucides: 19.4g
  • Lipides: 3.3g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 11.6g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Spaghetti alla carbonara, la vraie recette italienne des carbo'!


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Spaghetti bolognaise express
Spaghetti bolognaise express - photo 2

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