Name: Steaks de viande hachée maison
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 gr de viande hachée (ici un mélange boeuf et porc); 3 cas de concentré de tomates; 1 oignon (petit , coupé); 1 petits morceaux de courgette; 1 tranche de pain de mie; 1 poignée de gruyère râpé; Sel; Poivre; Romarin; 1 oeuf

Steaks de viande hachée maison

Il est temps de sortir les barbecues, mais il faut avouer que commencer en mai on va vite se lasser des saucisses, brochettes, etc… alors j’ai une solution des steaks maison rien de compliqué et à la porté de tous.
Vous n’aurez pas besoin de beaucoup d’ingrédients car je suis certaine que dans votre frigo se trouvent des trésors…
Cette recette, qui n’est ni plus ni moins, qu’une farce de viande haché peut aussi s’accommoder aux légumes farcis ainsi qu’au boulette de viande

Plat

8 parts

5 min

10 min

facile

187 Kcal

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 187Kcal

Glucides: 4.1g
Lipides: 11.6g
Gras sat.: 5.2g
Protéines: 15.2g
Fibres: 1.5g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Delfencuisine

Photos

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Commentaires des membres:

kiwibleu, 29/08/2017

Je cuisine cette recette régulièrement et j ajouté souvent d autres légumes avec la courgette râpée tels que carottes et champignons et parfois poivrons

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prettycat, 18/07/2015

Effectivement ça change des saucisses( et pas sec)

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teutoise, 30/08/2017

Bon je n ai pas suivi le commentaire inutile de dessous.... et cette agressivité. ... très belle recette merci et s en inspirer pour farcir des légumes est une super idée je ferai cette recette

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verosteph97160, 19/07/2015

Pourquoi tant de méchanceté ?
soyez un plus cool tous !!
j'aime cette petite recette, et moi je râperai la courgette

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18/07/2015

Super recette !! cela change du traditionnel barbecue Merci Delf et pour les commentaires il ne faut pas prêter attention celui qui n'apprécie pas ne la fait pas !!!
ce n'est pas les fautes d'orthographe que nous mangeons mais ce qui se trouve dans notre assiette... MERCI

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grenouillerose, 18/07/2015

Et si on râpait les courgettes?

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18/07/2015

Ça doit être bon

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