Suprêmes de poulet au lard fumé

Name: Suprêmes de poulet au lard fumé
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: mozzarella en tranches; 2 blancs de poulet; 1 tranche de fromage et; 1 feuille de sauge.; 3 tranches de poitrine fumée; thym; huile

Plat

2 parts

20 min

25 min

facile

420 Kcal

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Ingrédients

mozzarella en tranches
2 blancs de poulet
1 tranche de fromage et
1 feuille de sauge.
3 tranches de poitrine fumée
thym
huile

Coût estimé: 4.4€ (2.2€/part)

Préparation

Chauffez le four ther 180°C.
Coupez une boule de mozzarella en tranches.
Ouvrez 2 blancs de poulet en deux, glissez 1 tranche de fromage et 1 feuille de sauge.
Fermez, enroulez dans 3 tranches de poitrine fumée.
Refermez avec une pique en bois, posez dans un plat huilé.
Parsemez de thym.
Enfournez pour 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 420Kcal

Glucides: 1.3g
Lipides: 26g
Gras sat.: 12g
Protéines: 43.8g
Fibres: 1.3g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Suprêmes de poulet au lard fumé - photo 2

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Questions:

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