Tajine de kefta aux pommes de terre

Ingrédients
6
Coût estimé: 9.95Euros€ (1.66€/part)
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Tajine de kefta (boulettes de viande hachée aux épices et aux herbes)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson25 min
- Dans un grand bol, mélanger la viande hachée avec le persil et la coriandre et les épices et former des boulettes de la taille d'une grosse noix. Réserver.
- Dans une marmite, faire revenir les oignons, les boulettes de viande hachée, les épices dans un peu d'huile d'olive.
- Ajouter de l'eau et le concentré de tomates et laisser cuire environ 15 minutes.
- Éplucher, rincer et couper les pommes de terre en 4.
- Une fois les boulettes cuites, ajouter les quartiers de pommes de terre et laisser cuire 5 à 10 minutes maximum.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 325Kcal
- Glucides: 27.1g
- Lipides: 14.6g
- Gras sat.: 5.4g
- Protéines: 19g
- Fibres: 4g
- Sucre: 5.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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