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Tarte aux courgettes et au chèvre
Tarte aux courgettes et au chèvre
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.52Euros€ (1.38€/part)
Préparation
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Lavez, coupez les extrémités des courgettes et taillez-les en dés.
Faites-les cuire 8min à la vapeur. Réservez.
Préchauffez le four à 200° (th.6-7).
Etalez la pâte sur un moule à tarte, piquez le fond et placez-la au frais.
Dans un saladier, travaillez le fromage de chèvre à la fourchette. Ajoutez les ufs battus et le yaourt.
Mélangez.
Ajoutez les herbes de Provences, salez et poivrez.
Sortez la tarte du réfrigérateur et déposez les dés de courgettes sur le fond de tarte.
Versez lappareil à tarte puis enfournez 30min.
Servez tiède ou froide avec une salade.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 433Kcal
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Glucides: 33.8g
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Lipides: 24.7g
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Gras sat.: 9.3g
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Protéines: 16.3g
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Fibres: 2.8g
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Sucre: 4.5g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (282g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Commentaires des membres:
Super bon !!
J'ai suivi exactement la recette mais j'ai trouvé la garniture un peu caoutchouteuse après cuisson ! Mais l'ensemble était agréable .
Bien équilibré en goût et assez léger avec le fromage de chèvre frais.
Trés bon plat d'été.
C'est le genre de tarte que j'adore ! Miam !