Tarte croustillante chorizo et courgettes

Name: Tarte croustillante chorizo et courgettes
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 feuilles de brick; 200 g de courgettes en dés; 100 g de chorizo coupé en rondelles; 250 ml de lait; 2 oeufs; Du parmesan râpé; Sel; poivre

Plat

4 parts

15 min

35 min

facile

330 Kcal

Tarte croustillante chorizo et courgettes

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Ingrédients

6 feuilles de brick
200 g de courgettes en dés
100 g de chorizo coupé en rondelles
250 ml de lait
2 oeufs
Du parmesan râpé
Sel
poivre

Coût estimé: 3.13€ (0.78€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 180°c.
Mettre les 6 feuilles de brick superposées, dans un plat à tarte sulfurisé.
Déposer dessus les courgettes.
Fouetter les oeufs avec le lait, saler, poivrer, et verser sur la tarte.
Ajouter les rondelles de chorizo par-dessus.
Saupoudrer de parmesan, et enfourner 30-35 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 330Kcal

Glucides: 28.9g
Lipides: 16.5g
Gras sat.: 6g
Protéines: 15.4g
Fibres: 1.8g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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