-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette à la tomate
-
Recette de viande hachée et tomates
-
Recettes de tomates farcies à la viande hachée
-
Tomates farcies à la viande hachée sauce orientale
Tomates farcies à la viande hachée sauce orientale
Ingrédients
5
Coût estimé: 6.75Euros€ (1.35€/part)
Préparation
-
Couper les chapeaux des tomates, dévider les et garder la pulpe et les chapeaux.
-
Saler lintérieur des tomates et ensuite les retourner pour quelles dégorgent.
-
Épluchez loignon et lail, coupez-les finement et faites-les rissoler dans une poêle avec un filet dhuile dolive 2 à 3 minutes.
-
Ajoutez-y la viande haché, puis incorporez les épices comme suit : cannelle et gingembre, puis piment doux et cumin, sel, poivre et persil.
-
Ajouter la pulpe de tomate et la tomate concentrée.
-
Laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes, jusqu'à ce que la farce soit un peu sèche, mais pas trop.
-
Rajouter la chapelure, mélanger et laisser de côté jusqu'au moment de farcir les tomates.
-
Huiler un plat à gratin, farcir les tomates et les déposer dans le plat.
-
Déposer sur chaque tomate un morceau de fromage fondu, et remettre les chapeaux.
-
Mettre au four pour 40 minutes à 200°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 242Kcal
-
Glucides: 8.6g
-
Lipides: 10.7g
-
Gras sat.: 4.2g
-
Protéines: 26.6g
-
Fibres: 2.2g
-
Sucre: 3.4g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (184g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Pécharmant
Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Fitou
Languedoc-Roussillon, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Exelente recette faite ce soir pour 6 personnes tout le monde ces régaler
C a alaire bon je l eseilleria
demain