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Recette facile au poulet
Un bon poulet coppa/romarin ultra facile à faire , une recette idéale pour l'été
Un bon poulet coppa/romarin ultra facile à faire , une recette idéale pour l'été
Ingrédients
8
Coût estimé: 43.49Euros € (5.44€/part)
Préparation
Préchauffez votre four à 210°C.
Avec un petit couteau faites des entailles dans la peau du poulet jusqu'à sa chair.
Glissez une tranche de coppa sous la peau de chaque morceau.
Badigeonnez les morceaux de moutarde.
Disposez les dans un plat à four recouvert d'un papier sulfurisé ( pour un nettoyage plus facile) Ajoutez du romarin sur chaque morceau de poulet .
Arrosez d'huile d'olive (environ 2 cuillères) et du jus d'un citron et de gros sel et poivre.
Faites cuire 50 minutes puis réduisez à 180° 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1337Kcal
Glucides: 1.6g
Lipides: 66.2g
Gras sat.: 17.5g
Protéines: 180.7g
Fibres: 2.3g
Sucre: 1.3g
ProPoints: 34
SmartPoints:
28
Information nutritionnelle pour 1 portion (653g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Chénas
Beaujolais, Rouge
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
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