Ptitchef

Un plat qui "tient au corps" mais finalement assez diététique...

Un plat très mignon et aussi délicieux!

Plat
3 parts
5 min
40 min
facile
541 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Peler et couper les légumes en tronçons.
  • Les mettre avec la saucisse dans une grande casserole remplie d'eau.
  • Cuire environ 40 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 541Kcal
  • Glucides: 119.4g
  • Lipides: 10g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 16.1g
  • Fibres: 18.9g
  • Sucre: 11.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (700g)
Sans sucre ajouté


U une citrouille dans ma cuillère

Accord vin : Que boire avec ?

Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc
Crozes Hermitage blanc Vallée du Rhône, Blanc
Brouilly Beaujolais, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Gratin parfait : découvrez les secrets d’une texture croustillante et savoureuse Adoptez cette eau détox magique pour purifier votre organisme et vous sentir mieux! Adoptez cette eau détox magique pour purifier votre organisme et vous sentir mieux! Manger mieux : 5 aliments riches en magnésium pour revitaliser le corps et l'esprit! Manger mieux : 5 aliments riches en magnésium pour revitaliser le corps et l'esprit!

Derniers dossiers

3 raisons qui vous feront choisir la raclette pour le repas du Nouvel An ! 3 raisons qui vous feront choisir la raclette pour le repas du Nouvel An ! Le secret pour garder vos bulles intactes : comment préserver l'effervescence d'une bouteille ouverte! Le secret pour garder vos bulles intactes : comment préserver l'effervescence d'une bouteille ouverte! Fait maison : découvrez 9 idées géniales pour des repas sans conservateurs! Fait maison : découvrez 9 idées géniales pour des repas sans conservateurs!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez