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Veloute de carottes et tomates sechees
VELOUTE DE CAROTTES ET TOMATES SECHEES
Restons simple avec notre délicieux velouté de carottes associé à des tomates séchées
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.03Euros € (2.01€/part)
Préparation
Peler les carottes et les couper en petits morceaux.
Laver et couper le poireau en rondelles.
Chauffer l'huile dans la sauteuse et y faire revenir les légumes environ 3 minutes.
Verser le bouillon et porter à ébullition.
Ajouter le laurier et la marjolaine.
Peler et hacher finement le gingembre puis l'ajouter au bouillon.
Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes soient fondantes.
Sortir alors les feuilles de laurier de la soupe et la mixer en incorporant la crème.
Saler et poivrer.
Couper les tomates séchées en fines lanières puis les répartir sur le velouté dans des bols.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 455Kcal
Glucides: 28.2g
Lipides: 29.8g
Gras sat.: 18.1g
Protéines: 12g
Fibres: 11.9g
Sucre: 24g
ProPoints: 12
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (482g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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