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Velouté de choux fleur

Pour le soir!!Essayer le recette velouté de choux fleur!!!Pour une famille qui pratique la cuisine n’hésiter pas a le faire chez vous!!

Plat
2 parts
15 min
25 min
moyen
619 Kcal
Velouté de choux fleur
  • (4.3/5 - 7 votes)
  • 3
  • 49
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.36€ (2.18€/part)

Préparation

  • Vous prenez une casserole dans laquelle vous mettez tous vos légumes en morceau.
  • Recouvrez le tout de bouillon, saupoudrez de paprika et laissez cuir 20 minutes.
  • Ensuite vous rajoutez le lait, laissez reprendre la cuisson 5 minutes.
  • Ensuite on passe à l'étape que j'aime le moins, le mixage.
  • Celui ci fini rectifiez l'assaisonnement avec du sel, du poivre et du paprika.
  • Voila c'est prêt à servir.
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Conseils et astuces:

Une recette pas très compliquée, sympa pour finir un choux fleur qui traine.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 619Kcal
  • Glucides: 90.3g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 33.2g
  • Fibres: 22.6g
  • Sucre: 32.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (1694g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Velouté de potimarron


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Questions:




Commentaires des membres:

T100, 26/11/2022

Excellent

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
marykanne, 29/01/2016

Très bon, j' ai utilisé du choux surgelé. Un régal. merci pour cette recette

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
07/12/2013

Simple a faire et c'est trés bon !!!!!

(0) (0) Signaler

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