Vous avez bien dit « saucisses végétales » ?

votez maintenant
Plat
facile
50 min

Ces saucisses sont absolument fabuleuses ! Riches en protéines et en saveur, elles séduiront même les plus irréductibles. Alors n’hésitez plus à faire !

Ingrédients

4

Ingrédients secs :

Ingrédients humides :

Préparation

Préparation20 min
Cuisson30 min
  • Mélanger tous les ingrédients secs dans un saladier en les suivant dans l’ordre. Réserver.
  • Après avoir mesuré l’eau fraîche à l’aide d’un verre doseur, ajouter la Marmite, l’ail haché, l’huile, le Shoyu et le sirop d’agave. Bien mélanger le tout. Réserver.
  • Vous avez bien dit « Saucisses végétales » ? - Préparation etape 3Verser les ingrédients humides dans le saladier avec les ingrédients secs et commencer à mélanger à la fourchette. Former une boule.
  • Vous avez bien dit « Saucisses végétales » ? - Préparation etape 4Prendre une partie de la pâte et en remplir un ramequin.
    Retourner le ramequin sur une feuille de papier aluminium en forme de rectangle et former une saucisse à l’aide de la pâte.
  • Vous avez bien dit « Saucisses végétales » ? - Préparation etape 5Replier la saucisse sur elle-même plusieurs fois jusqu’à ce que le papier aluminium soit terminé. Puis, fermer les bords en forme de papillotes.
    Recommencer l’opération jusqu’à obtention de quatre papillotes.
  • Vous avez bien dit « Saucisses végétales » ? - Préparation etape 6Porter à ébullition une grande marmite remplie d’eau et plonger les papillotes. Mettre sur feu moyen et laisser cuire pendant trente minutes.
    Égoutter et déplier les papillotes les unes après les autres.
  • Servir de suite ou laisser au réfrigérateur jusqu'à dégustation.
    Il est possible de les réchauffer une dizaine de minutes à couvert dans un wok.

Notez cette recette

VVegan25

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette: