Ptitchef

Recette au miel et sésame

20 recettes
Recette Brochettes de saumon, miel & sésame

Brochettes de saumon, miel & sésame

(50 votes), (20) , (1632)
Plat facile 15 min 268 kcal
Ingrédients: 4 pavés de saumon 4 cas de sauce soja 2 cas de miel Graines de sésame Sel Poivre Huile d’olive
Recette Brochettes de poulet mariné au miel, soja et sésame

Brochettes de poulet mariné au miel, soja et sésame

(11 votes), (6) , (1005)
Apéritif facile 18 min 319 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet 2 grosse cs de miel liquide 6 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 3 cuillères à soupe de...
Recette Chebbakia marocaine : roses de sable au miel et sésame (en étapes)

Chebbakia marocaine : roses de sable au miel et sésame (en étapes)

(8 votes), (1) , (34)
Autre moyen 30 min 40 min
Ingrédients: 500 g de farine blanche 100 g de poudre d'amandes (facultatif) 125 g de graines de sésame dorées et moulues 1 verre à thé de ½ beurre fondu et ½...
Recette Tarte aux courgettes, parmesan, miel, sésame

Tarte aux courgettes, parmesan, miel, sésame

(7 votes), (572)
Plat facile 50 min 811 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 courgettes 3 cuil. à soupe de mascarpone 30 grammes de parmesan râpé 1 gousse d'ail 1 petite branche de romarin 10 grammes de...
Recette Brochettes marinées au miel, sauce soja et graines de sésame

Brochettes marinées au miel, sauce soja et graines de sésame

(4 votes), (77)
Plat moyen 30 min 267 kcal
Ingrédients: 400 g de viande de boeuf tendre 1 cas de miel 2 cas de sauce soja 1 cas d'huile de sésame ou autre huile 1 cas de graines de sésame 1/2 cc sel 1 cc...
Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel

Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel

(15 votes)

Lors de l’émission "Ça va beaucoup mieux" sur RTL, le Dr Jimmy Mohamed et Flavie Flament ont abordé un sujet fascinant concernant le miel et les pratiques de consommation qui en préservent les bienfaits. Une des recommandations clés a été de toujours utiliser une...

Recette Chèvre, sésame, miel, citron

Chèvre, sésame, miel, citron

(2 votes), (274)
Apéritif facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: 120 g de fromage de chèvre frais 1 à 2 cuillères à soupe de crème liquide poivre du moulin roquette 2 cuillères à soupe de graines de sésame blond...
Recette Petits chèvre au miel et au sésame

Petits chèvre au miel et au sésame

(2 votes), (1) , (335)
Apéritif facile 5 min 128 kcal
Ingrédients: des mini fromages de chèvre frais (généralement vendus par 12 au supermarché) des graines de sésame grillées du miel
Recette Pavé de perche laqué au miel et au sésame, sauce soja

Pavé de perche laqué au miel et au sésame, sauce soja

(2 votes), (79)
Plat facile 10 min 9 min
Ingrédients: des pavés de miel sauce soja gingembre en poudre sésame beurre
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Recette Les doigts de zineb, petit gâteau oriental au miel et sésame

Les doigts de zineb, petit gâteau oriental au miel et sésame

(1 vote), (19)
Dessert facile 13 min 298 kcal
Ingrédients: 330g de farine 1 pincée de sel 1cc de sucre fin zeste d'un citron 4g de levure sèche 100g d'eau tiède 50g de beurre fondu 100g d'huile 1cs de jus...
Recette Panier ou babouches aux sésame et miel

Panier ou babouches aux sésame et miel

(1 vote), (20)
Dessert moyen 1 h 10 m 728 kcal
Ingrédients: 500 g de graines de sésame dorées 500 g de farine 350 ml de lait froid 1 verre à thé de fleur d'oranger 2 c. à soupe de beurre mou huile pour la...
5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!

5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!

Le miel est l'un des aliments les plus anciens au monde et il est apprécié depuis des milliers d'années pour ses propriétés nutritionnelles et médicinales. Cependant, derrière cet édulcorant naturel se cachent des faits curieux et moins connus. Voici cinq choses que...

Recette Filet mignon de porc au miel, citron et sésame

Filet mignon de porc au miel, citron et sésame

(6 votes), (1) , (75)
Plat facile 1 h 5 m 558 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon de porc ( 600/700 g ) 2 citrons 150 g de crème liquide 3 cuillères à soupe miel liquide 2 cuillères à soupe graines sésame blanc 15...
Recette Paupiette de dinde au miel et sésame

Paupiette de dinde au miel et sésame

(2 votes), (1) , (10)
Plat moyen 10 min 40 min
Ingrédients: 4 paupiettes de dinde 4 CàS de miel 4CàS de sésame Huile d'olive Du lait Sel Poivre
Recette Croustillants de chèvre au miel et sésame

Croustillants de chèvre au miel et sésame

(1 vote), (8)
Apéritif facile 12 min 15 min
Ingrédients: 5 feuilles de brick 1 bûche de chèvre 5 cuillères à soupe de miel 1 poignée de graines de sésame 1 noisette de beurre fondu
Recette Suprême de poulet au miel et sésame

Suprême de poulet au miel et sésame

(1 vote), (6)
Plat facile 40 min 354 kcal
Ingrédients: 1/3 tasse de miel 2 cuillères soupe gingembre râpé 4 cuillères soupe sauce tamari ou soya 4 poitrines poulet 2 cuillères à soupe graines de sésame...
Recette Côtes de porc au miel et graines de sésame

Côtes de porc au miel et graines de sésame

(1 vote), (49)
Plat facile 25 min 343 kcal
Ingrédients: 2 côtes de porc miel graines de sésame
Recette Mini carottes au miel et au sésame

Mini carottes au miel et au sésame

(1 vote), (6)
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 sachet de "baby-carottes" Florette (au rayon des salades en sachet prêtes à l'emploi) 25 g de beurre demi-sel 1 cuillère à soupe de miel 2...
Recette Wok de porc au miel et au sésame.

Wok de porc au miel et au sésame.

(1 vote), (12)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 filet mignon de porc 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 3 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 6cl de vinaigre...
Recette Pilon de poulet miel et sésame

Pilon de poulet miel et sésame

Plat facile 1 h 15 m 499 kcal
Ingrédients: 6 pilons de poulets 1 cuillère à soupe Miel 1 cuillère à soupe Sésame 1 orange pressée 1 citron pressé 1 cuillère à soupe de soja
Recette Crevettes miel et sésame

Crevettes miel et sésame

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 30 crevettes crues décortiquées 2 échalotes vertes hachées 1/4 de tasse de miel le jus d'une lime 1 gousse d?ail émincée 4 cuillères à soupe de...
Recette Salade de potiron grillé au sésame bicolore et au miel- 1, 5pt/pers

Salade de potiron grillé au sésame bicolore et au miel- 1,5pt/pers

Entrée facile 40 min 110 kcal
Ingrédients: 600 g de chair de potiron 1 cuillère à soupe de miel 10 g de graines de sésame blond 10 g de graines de sésame noir 100 g de roquette 100 g de...



Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez