Recette de blettes - page 6
257 recettes
Pâte à tarte peu conventionnelle recouverte de blettes et pois chiche épicés !
Entrée moyen 20 min 1 h 2 m
Ingrédients: 1/ Pour la pâte à tarte : 220 g de farine de riz 50 g de farine de pois chiche 30 cl de lait végétal 50 g de margarine 2/ Pour la garniture :...
Côtes de blettes multicolores en représentation.
Accompagnement facile 45 min 84 kcal
Ingrédients: une botte de blettes ultra fraîches 50 cl de bouillon de poule deux échalotes une cuillère à soupe de pignons du parmesan une pointe de curry (ou...
Chiffonnade de blettes au gingembre
Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 échalotes 1 poivron rouge 1 poivron vert 6 à 8 feuilles de blettes 1 gousse d'ail 1 cm de gingembre frais
Tarte aux blettes et aux olives
Entrée facile 40 min 485 kcal
Ingrédients: Un rouleau de pâte brisée Environ 200 g de feuilles de blettes 4 oeufs 6 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 50 g d'olives niçoises 1 filet...
Omelette blettes, chèvre, parmesan & jambon
Plat moyen 30 min 752 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 200 g de fromage de chèvre frais 50 g de parmesan 200 g de dés de jambon 6 branches de blettes cuites et coupées en morceaux 3 gousses...
Petits chaussons fourrés aux blettes, raisins secs et chèvre
Entrée facile 20 min 254 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 1 sachet de levure boulangère instantanée 20 cl d'eau tiède 1 cuillère à café de sel fin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Gratin de cotes de blettes au parmesan
Plat facile 1 h 12 m 440 kcal
Ingrédients: une botte de blettes 30 g de beurre 30 g de farine 30 cL de lait quelques copeaux de parmesan
Cappelletti aux blettes
Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 500 g de blettes 1 citron vert 2 yaourts 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol 2 oeufs 250 g de cappelletti 50 g de parmesan de la noix de...
Pizza aux blettes, saumon et crevettes
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour la pâte : 450 g de farine T65 250 g d'eau 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de levure de...
Tourte aux blettes et tomates séchées
Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 botte de blettes 2 cuillères à soupe de mascarpone des tomates séchées à l'huile des feuilles de filo coupées en carré de telle sorte que les...
Flan de blettes
Entrée facile 50 min 454 kcal
Ingrédients: 500 g de blettes 6 oeufs 40 cl de crème fraîche 1 tranche de saumon fumé 40 g d'amandes effilées 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel poivre
Mini-cakes hyperprotéinés cacahuètes et blettes
Apéritif facile 33 min 205 kcal
Ingrédients: 2 feuilles de blettes quelques cacahuètes fromage blanc
Jeunes pousses de blettes à la ricotta
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 oignon 20 cl de ricotta 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol lait gnocchi sel poivre
Poêlée de sarrasin aux blettes
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 150 g de sarrasin 1 oignon rouge émincé 1 gousse d'ail écrasé Une botte de blette Un peu de fromage fêta Zeste d'un citron 1 cuillère à café...
Farfalles aux blettes et bacon
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de pâtes 1 botte de blette 1 gousse d'ail 1 paquet de poitrine fumée (7-10 tranches fines) 1 boite de pulpe de tomate du tabasco
Lasagnes de blettes a la saucisse de montbelliard
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1 kg de blettes 2 saucisses de Montbélliard 50 cl de lait écrémé 50 g de farine 10 plaques de lasagnes un peu de gruyère râpé poivre
Lasagnes aux blettes et tomates séchées
Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 500 g de blettes 400 g de brousse 1 bocal de tomates confites 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 50 g de pignons de pin 100 g de gruyère râpé 1...
Wok de crevettes à la pâte de soja, udon et blettes
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 paquets de udon demi-cuites 3 ou 4 côtes et feuilles de blettes 3 piments basques 1 oignon rouge 500 g de gosses crevettes entières cuites 4...
Lasagne de butternut-blettes-poulet
Autre facile 55 min 257 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 courge butternut 1/2 botte de côtes de blettes (le blanc et le vert) 6 plaques de lasagnes 2 gousses d'ail sauce béchamel...
Gratin de blettes aux lardons
Plat facile 30 min 107 kcal
Ingrédients: 1 botte de blettes 1 sachet de lardons Beurre Lait Sel poivre
Soupe de lentilles et blettes à la truite fumée
Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes 3 côtes de blettes 1 pomme de terre 1 oignon quelques clous de girofle 1 l de bouillon de légumes 1 bouquet garnie 4...
Gratin de blettes à la pintade
Autre facile 23 min 724 kcal
Ingrédients: 6 tiges de blettes 1 noisette de beurre salé 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de bouillon de légumes 5 cl d'eau 2 blancs de pintade 4...
Feuilles de blettes farcies
Plat facile 50 min 273 kcal
Ingrédients: 4 grandes feuilles de blettes 1 oignon haché 100 g de riz cuit 1 cuillère à soupe de raisins secs 1 cuillère à soupe de pignons de pin 1/4...
Soupe d'orge aux blettes et aux carottes
Plat facile 25 min 153 kcal
Ingrédients: 1 petit bol d'orge mondé, cuit 1 botte de blettes 2 petites carottes 1 l de bouillon de légumes bio du sel marin et du poivre noir du moulin
