Recettes d'accompagnement de patates douces

15 recettes

Patates douces au four

(4 votes), (491)

Accompagnement facile 1 heure 222 kcal

Ingrédients: Patates douces au four : 3 patates douces (les nôtres sont très grandes) 1 citron 3 c. à soupe d'huile d'olive sel poivre 1 c. à café d'herbes de...

Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !

(2 votes), (111)

Accompagnement facile 17 min 231 kcal

Ingrédients: 400gr de patate douce (environ 2) 1 c. à soupe d'huile d'olive Paprika Origan Sel Poivre

Gratin fondant aux patates douces et pommes de terre

(1 vote), (415)

Accompagnement facile 25 min 223 kcal

Ingrédients: 2 grosses patates douce 6 pommes de terre 2 càs de Maïzena 30 cl de lait 15 g d'emmental ou de gruyère râpé

Frites de patates douces au four

(1 vote), (124)

Accompagnement facile 35 min 364 kcal

Ingrédients: 400 gr de patates douces 50 ml d'huile d'olive Sel Poivre

Purée de patates douces

(7 votes), (2) , (187)

Accompagnement moyen 30 min 295 kcal

Ingrédients: 4 patates douces (plutôt grandes) 1 pomme de terre 5 cl de lait 5 cl de crème fraîche liquide 1 oeuf Noix de muscade râpée Sel, poivre

Voilà pourquoi la patate douce deviendra votre aliment préféré

(6 votes)

Marre de la pomme de terre? Remplacez-la par la patate douce! Ses saveurs légèrement sucrées et sa robe orangée vous séduira aussi bien dans les recettes salées que sucrées; -) Voici nos 15 meilleures recettes pour vous convaincre

Puree de patates douces express

(4 votes), (1) , (64)

Accompagnement moyen 25 min 364 kcal

Ingrédients: 800 grammes de patates douces, 200 ml de crème fraîche, 1 cuillère à café de curry (ou piment de Cayenne ou muscade), sel.

Purée de navets et patates douces

(4 votes), (23)

Accompagnement facile 1 h 5 m 493 kcal

Ingrédients: 3 navets 3 patates douces 1 oeuf 1 cuillère à soupede crème fraîche cumin paprika graines de coriandre sel poivre

Frites avec des patates douces

Accompagnement facile 50 min 156 kcal

Ingrédients: 2 patates douces (épluchées) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Frites de patates douce, tzatziki au cumin

(7 votes), (3) , (322)

Accompagnement facile 15 min 35 min

Ingrédients: 2 patates douce 1 bonne càs de persil finement coupé 2 càs d'huile d'olive 1 gousse d'ail écrasée 1 pincée de gros sel Tzatziki au cumin: 2 x 150 g...

Purée de patate douce au lait de coco

(11 votes), (147)

Accompagnement facile 25 min 412 kcal

Ingrédients: 800 gr de patate douce 20 cl de lait de coco 20 gr de beurre Noix de muscade piment de Cayenne Sel Poivre Noix de coco râpée (facultatif)

Incroyable : ces aliments sont capables de diminuer les migraines !

(3 votes)

Les migraines, ces maux de tête intenses qui embêtent de nombreuses personnes peuvent être handicapantes. Heureusement, certains aliments peuvent aider à réduire leur fréquence et leur intensité. Voici un tour d'horizon des aliments bénéfiques pour les personnes...

Purée de patate douce très facile

(6 votes), (231)

Accompagnement facile 30 min 223 kcal

Ingrédients: 800 gr de patate douce 20 cl de lait 20 gr de beurre Noix de muscade Piment de Cayenne Sel Poivre

Purée de patate douce au fromage fondu

(1 vote), (44)

Accompagnement moyen 40 min 533 kcal

Ingrédients: 500g de patates douces (1 grosse) 2 portions de fromage fondu type Vache qui rit Poivre de Séchuan 250g de viande hachée 1 échalote 1 cuillerée...

Ingrédients: 2 pommes de terre à chair jaune (Yukon Gold ou autre) 2 carottes 1 patate douce 2 panais 1/2 navet 3 gousses d'ail en chemise Huile d'olive 1...