Votre soda quotidien est-il un danger ? Une étude révèle un lien troublant

Une étude d'ampleur révèle un risque accru

Une récente recherche menée par l'Université de Washington à Seattle et publiée sur JAMA Network le 13 mars 2025 met en lumière une possible corrélation entre la consommation de boissons sucrées et l'apparition de cancers buccaux. L'étude s'est basée sur l'analyse des données de 162.602 femmes ayant participé à la Nurses' Health Study, une cohorte de suivi de long terme. Les résultats montrent que les femmes consommant au moins une boisson sucrée par jour présentaient un risque 4,87 fois plus élevé de développer un carcinome épidermoïde de l'œsophage (CEO). Même en écartant les facteurs de confusion comme le tabagisme et la consommation d'alcool, le risque grimpait à 5,46 fois plus élevé pour les consommatrices régulières de sodas (JAMA Network, 2025).

Une tendance inquiétante chez les femmes

Traditionnellement, les cancers buccaux touchaient principalement les hommes âgés, en raison d'une consommation plus élevée d'alcool et de tabac. Or, l'étude révèle une augmentation préoccupante de ces pathologies chez les femmes, y compris celles qui ne fument pas et ne boivent pas. Brittany Barber, professeure adjointe d'otorhinolaryngologie et de chirurgie cervico-faciale à l'Université de Washington, qualifie cette tendance "d'alarmante" dans une interview accordée à United Press International. Le magazine Futurism rappelle que, selon les chercheurs, en 2020, 355.000 cas de cancers buccaux ont été recensés dans le monde, entraînant 177.000 décès. Bien que moins répandu que le cancer du sein ou du côlon, ce type de cancer reste particulièrement agressif (United Press International, 2025).

Un appel à la prudence

Si les conclusions de cette recherche sont préoccupantes, elles nécessitent encore des investigations supplémentaires pour établir un lien de causalité direct. Certains experts estiment que l'alimentation globale des personnes consommant des sodas pourrait également jouer un rôle dans cette corrélation. Cependant, face à un tel constat, les spécialistes recommandent de limiter la consommation de boissons sucrées au profit d'alternatives plus saines, comme l'eau. Une étude publiée sur le site de la National Library of Medicine souligne d'ailleurs que le taux de survie à cinq ans des patients atteints d’un cancer de la bouche n’est que de 64,3 %, renforçant ainsi l’importance de la prévention (National Library of Medicine, 2025).

D'autres articles pour votre santé :

Top 10 des légumes riches en fibres : Les alliés incontournables de votre santé digestive!

Les fibres alimentaires jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre système digestif. Elles favorisent le transit intestinal, régulent la glycémie, participent à la satiété et peuvent même contribuer à la prévention de certaines maladies chroniques comme le diabète de type 2 ou les maladies cardiovasculaires. Parmi les meilleures sources de fibres, les légumes occupent une...

Pourquoi manger des fraises chaque jour peut transformer votre santé

Les fraises sont parmi les fruits les plus nutritifs, riches en antioxydants et en nutriments essentiels. Elles jouent un rôle crucial dans la prévention de nombreuses maladies et sont faciles à intégrer dans une alimentation équilibrée. Découvrons leurs bienfaits pour la santé, leur composition nutritionnelle et quelques conseils pour les déguster.

Mâchez une seule gousse par jour et voyez votre santé se transformer !

Mâcher un clou de girofle par jour peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé grâce à ses propriétés médicinales. Voici quelques-uns des principaux effets positifs de cette habitude :