Les secrets de la cuisine à IG bas : 100 recettes salées... pour la silhouette et la santé

Il est parfois difficile de concilier santé, vitalité et gourmandise au quotidien. Heureusement, les livres de cuisine sont là pour nous aider à trouver de nouvelles idées tous les jours. Grâce à celui de Marie Chioca "Les secrets de la cuisine à IG bas : 100 recettes salées... pour la silhouette et la santé", faites-vous plaisir tout en surveillant votre apport en sucre.

En effet, en privilégiant les recettes à Index Glycémique bas, vous pourrez manger équilibré et sain tout en évitant les carences et fringales. De plus, aucune privations ne sera à prendre en compte ici :-) Cela dans le but d'acquérir de nouvelles habitudes alimentaires sans frustrations.

Livre à retrouver en librairie au prix de 22€ ]
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