"Mon programme minceur après l'hiver en 6 semaines" de Catherine Conan

L'hiver est non seulement connu pour son froid mais aussi pour ses repas généreux et ses soirées sans bouger... Si à l'approche des beaux jours vous souhaitez réveiller votre forme afin de débuter le printemps comme il se doit, ce livre est fait pour vous !

Grâce à "Mon programme minceur après l'hiver en 6 semaines" de la nutritionniste - diététicienne Catherine Conan, vous allez (ré)apprendre les bases de l'alimentation équilibré qui vous permettront de retrouver votre poids de forme sans vous priver.

Vous retrouverez 6 semaines de programme pas à pas où vous pourrez identifier vos besoins, réduire les sucres / graisses, respecter votre faim, grignoter malin, etc. En prime, à la fin de chaque semaine, 7 jours de menus garnis de recettes savoureuses vous seront proposés.

À retrouver en librairie au prix de 5,95€ les 64 pages.