Bouchées apéritives tomates séchées mozzarella & rouget saumon
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Ingrédients
6
Coût estimé: 2.38Euros€ (0.4€/part)
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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préchauffer le four à 180°.
- Mélanger la farine avec le sel et la farine, faire un puits et casser les oeufs à l'intérieur.
- Mélanger le tout en rajoutant petit à petit le mélange huile d'olive/vin blanc jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène sans grumeaux.
- Incorporer le gruyère et séparer la pâte en 2.
- Dans une moitié pour les bouchées tomates mozzarella rajouter le pot de pulpe de tomates séchées.
- Dans des empreintes à demi-sphères, remplir au 3/4 de la pâte aux tomates et disposer un quart de mini boule de mozzarella, dans des empreintes à mini bouchées rectangulaires, verser l'autre pâte.
- Faire cuire environ 15 minutes et laisser refroidir.
- Dans l'autre moitié pour les bouchées au rouget, rajouter le pot de rillettes de rouget au saumon.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 357Kcal
- Glucides: 26.9g
- Lipides: 20.3g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 12.9g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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