Bouchées de concombre au thon et paprika
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.84Euros€ (0.71€/part)
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Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet
Préparation
- Eplucher le concombre, le couper en tronçons.
- Dans un saladier mélanger le thon, couper les échalotes et ajouter la cuillère à soupe de fromage blanc, mélanger.
- Enlever la chair du concombre, ne laisser qu'un fond, les farcir de thon et mettre au frais jusqu'au moment de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 62Kcal
- Glucides: 1.8g
- Lipides: 1.9g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 9.1g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (95g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
cuisine d'ici et d'ailleurs
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
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