Cake salé aux chénopodes

A faire pour un apéro,c'est aussi belles les unes que les autres.
Ingrédients
10
Coût estimé: 2.93Euros€ (0.29€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Préchauffer le four à 180 °
- Faire blanchir les chénopodes 20 minutes dans de l'eau bouillante salée.
- Les égoutter puis , une fois refroidit, les presser avec les mains pour évacuer au maximum l'eau.
- Sur une planche, déposer les feuilles puis les sciseler finement avec un couteau.
- Verser la farine dans le saladier.
- Ajouter les 4 œufs et mélanger.
Ajouter l' huile et le lait. Mélanger
Ajouter les chénopodes et le gruyère. Mélanger.
Ajouter la levure et mélanger pour la dernière fois. - Verser dans un moule à cake préalablement beurré.
Conseils et astuces
Cuire 45 minutes au four 180 ° (th 6).
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 118Kcal
- Glucides: 12g
- Lipides: 4.8g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 6.1g
- Fibres: 1.1g
- Sucre: 1.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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