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Caviar d'aubergines aux tomates séchées et magret de canard
Caviar d'aubergines aux tomates séchées et magret de canard
Préparation
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Piquer les aubergines à l'ail, puis les envelopper dans dans du papier aluminium.
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Enfourner 30 minutes au four à 180°C.
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Lorsqu'elles sont cuites, gratter la peau.
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Mettre la chair et les gousse d'ail dans le mixeur.
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Ajouter les tomates séchées (en garder 6 morceaux pour la décoration).
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Mixer le tout. Assaisonner.
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Ajouter 6 tranches de magret de canard en petits morceaux et bien mélanger.
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Déposer dans des verrines.
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Décorer avec les morceaux de tomates séchées et les 6 tranches de magret restants.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 89Kcal
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Glucides: 10.8g
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Lipides: 1.9g
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Gras sat.: 0.4g
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Protéines: 5.7g
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Fibres: 3.4g
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Sucre: 7.6g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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