Chips de patates douces

Ingrédients
2
Coût estimé: 1.36Euros€ (0.68€/part)
Vous allez aimer
Frites de patates douces au air fryer, pour un résultat crousti-moelleux !
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Découpez la patate douce en fines rondelles (à l’aide d’une râpe ou d’un robot).
- Faites chauffer de l’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive.
- Faites cuire une couche de chips 5 minutes sur chaque face.
- Déposez-les chips sur du papier absorbant et saupoudrez de sel et de cumin.
- Disposez-les dans un plat et dégustez .
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 177Kcal
- Glucides: 21.2g
- Lipides: 8.2g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 2.6g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 8.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Lirac rosé (Vallée du Rhône, Rosé)
Commentaires
Notez cette recette: