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Apéritif
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Recette de patates douces
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Chips de patates douces
Chips de patates douces
Ingrédients
2
Coût estimé: 1.36Euros€ (0.68€/part)
Préparation
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Découpez la patate douce en fines rondelles (à l’aide d’une râpe ou d’un robot).
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Faites chauffer de l’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive.
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Faites cuire une couche de chips 5 minutes sur chaque face.
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Déposez-les chips sur du papier absorbant et saupoudrez de sel et de cumin.
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Disposez-les dans un plat et dégustez .
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 177Kcal
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Glucides: 21.2g
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Lipides: 8.2g
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Gras sat.: 1.1g
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Protéines: 2.6g
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Fibres: 3.9g
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Sucre: 8.1g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (136g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rosé
Languedoc-Roussillon, Rosé
Languedoc rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Lirac rosé
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
Trop grasses.
Perso je les réalise au four sans matière grasse, elles sont craquantes comme des chips de pommes de terre, sans le graillon^^
A faire très vite