Croquettes carotte potiron comté

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson14 min
- Préchauffer le four à 220°C.
- Râper finement les carottes et le potiron.
- Mélanger les légumes râpés, la chapelure, le fromage râpé, les œufs et le cumin.
- Former des petits palets sur une plaque recouverte d'une feuille de papier sulfurisé.
- Enfourner 7 minutes, retourner les palets et poursuivre la cuisson 7 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 166Kcal
- Glucides: 11.7g
- Lipides: 8.7g
- Gras sat.: 3.6g
- Protéines: 9.3g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour (Beaujolais, Rouge)
Ladoix (Bourgogne, Rouge)
Chateau Chalon (Jura, Blanc)
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