Croquettes carotte potiron comté

Name: Croquettes carotte potiron comté
Prep time: 12 min
Cook time: 14 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 carottes; 100 g de potiron; 50 g de chapelure; 60 g de comté râpé; 2 oeufs; cumin en poudre

Apéritif

4 parts

12 min

14 min

facile

166 Kcal

(3/5 - 1 vote)
18

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 carottes
100 g de potiron
50 g de chapelure
60 g de comté râpé
2 oeufs
cumin en poudre

Préparation

Préchauffer le four à 220°C.
Râper finement les carottes et le potiron.
Mélanger les légumes râpés, la chapelure, le fromage râpé, les œufs et le cumin.
Former des petits palets sur une plaque recouverte d'une feuille de papier sulfurisé.
Enfourner 7 minutes, retourner les palets et poursuivre la cuisson 7 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 166Kcal

Glucides: 11.7g
Lipides: 8.7g
Gras sat.: 3.6g
Protéines: 9.3g
Fibres: 1.6g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (104g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Croquettes de poisson au citron, pour en faire manger à toute la famille !

D De la soupe au dessert

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge

Ladoix Bourgogne, Rouge

Chateau Chalon Jura, Blanc

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)