Cuillère de concombre a la ciboulette
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Un cuillère légère pour un apéritif réussi
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.02Euros€ (0.17€/part)
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Préparation
- Épluchez le concombre, videz les graines et rappez le , faites le dégorger un peu ,avec du gros sel puis rincez le.
- Mélangez le yaourt avec le persil et un peu de sel , laissez au frais au moins 1 heure.
- Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez le concombre. Mélangez , repartissez dans les cuillères.
- Décorez comme vous le voulez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 13Kcal
- Glucides: 1.4g
- Lipides: 0.3g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 1g
- Fibres: 0.2g
- Sucre: 1.5g
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Pouilly Fuissé (Bourgogne, Blanc)
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