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Fricassé tunisien

Name: Fricassé tunisien
Prep time: 40 min
Cook time: 6 min
Total time: 46 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 verres de farine (1 verre fait 250 ml); 1 cuillère à café bombée de levure instantanée; 1 cuillère à soupe de sucre; 3 cuillère à soupe de lait en poudre; 30 g de beurre mou; sel; eau tiède; salade méchouia; pomme de terre cuite et écrasée; thon; oeufs durs coupés en petits morceaux; olives en rondelles; câpres; hrissa allongée avec un peu d'eau

Apéritif

6 parts

40 min

6 min

facile

307 Kcal

(4.3/5 - 49 votes)
10
156

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 306Kcal

Glucides: 45.4g
Lipides: 6.5g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 14.5g
Fibres: 3.3g
Sucre: 11.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (204g)

Sans fruit à coque

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Questions:

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