Galettes aux fanes de carottes

Name: Galettes aux fanes de carottes
Prep time: 12 min
Cook time: 4 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 g de fanes de carottes; 1 oignon; 1 oeuf; 50 g de farine de châtaignes; 5 cl d’eau (consistance un peu plus épaisse qu’une pâte à crêpes

Apéritif

4 parts

12 min

4 min

facile

69 Kcal

(3.9/5 - 15 votes)
3
24

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Ingrédients

40 g de fanes de carottes
1 oignon
1 oeuf
50 g de farine de châtaignes
5 cl d’eau (consistance un peu plus épaisse qu’une pâte à crêpes

Préparation

Mélanger tous les ingrédients.
Déposer une cuillère à soupe de mélange dans une poêle très chaude légèrement graissée.
Cuire 1 ou 2 minutes sur chaque face.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 69Kcal

Glucides: 9.6g
Lipides: 1.8g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 2.5g
Fibres: 1.9g
Sucre: 4.2g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (58g)

Sans gluten

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Questions:

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes