...galettes de flocons de pois chiche et courge butternut

Name: ...galettes de flocons de pois chiche et courge butternut
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 17 min
Total time: 1 h 22 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tasse (1 tasse = 250 ml) de flocons de pois chiche; 1 t lait avoine (mais ça peut être n'importe quel lait ou de l'eau ou du bouillon...); 1 cuillère à café de pâte de curry (ou de poudre de curry); sel; 2/3 tasse d'oignons grillés; 1/3 tasse de courge butternut crue et râpée finement (ou de carottes, ou de courgettes, ....); 2 oeufs

votez maintenant

Apéritif

4 parts

facile

1 h 22 m

117 Kcal

Des petites merveilles saines, jolies, faciles à faire et goûteuses!

Ingrédients

1 tasse (1 tasse = 250 ml) de flocons de pois chiche
1 t lait avoine (mais ça peut être n'importe quel lait ou de l'eau ou du bouillon...)
1 cuillère à café de pâte de curry (ou de poudre de curry)
sel
2/3 tasse d'oignons grillés
1/3 tasse de courge butternut crue et râpée finement (ou de carottes, ou de courgettes, ....)
2 oeufs

Coût estimé: 1.8€ (0.45€/part)