-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette de saint jacques
-
Recettes amuse-bouche saint-jacques
-
Gastronomades à angoulême 4
Gastronomades à Angoulême 4
Une excellente idée pour des bouchées apéritives pour les Fêtes !
Ingrédients
4
Coût estimé: 14.64Euros€ (3.66€/part)
Préparation
-
Nettoyer les coquilles Saint Jacques. Réserver.
-
Eplucher et tailler le potiron en cubes de 5 cm de côté.
-
Cuire le potiron dans le lait.
-
Préparer une purée avec le potiron, la crème fraîche et le lait de coco.
-
Cuire les coquilles Saint Jacques dans l'huile d'olive bien chaude.
-
Dresser la purée dans le fond de l'assiette.
Disposer les coquilles dessus.
Saupoudrer de noix de coco.
-
Pour la démonstration, la présentation fut en petite cuillère apéritive.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 716Kcal
-
Glucides: 23.5g
-
Lipides: 58.1g
-
Gras sat.: 43.4g
-
Protéines: 21.9g
-
Fibres: 5.2g
-
Sucre: 17.3g
-
ProPoints: 20
-
SmartPoints:
34
Information nutritionnelle pour 1 portion (535g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
Questions:
Vous allez aimer
Derniers dossiers
Recettes