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Quiche aux poivrons
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Quiche aux trois poivrons
Quiche aux trois poivrons
Envie de couleurs en ces beaux jours ... c'est une quiche bien colorée et surtout très très goûteuse qu'on vous propose aujourd'hui.
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.41Euros€ (0.73€/part)
Préparation
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Après les avoir lavés, émincer les poivrons.
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Les précuire 5 minutes dans de l'eau bouillante salée. Bien les égoutter.
(cette opératio
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Préchauffer le four à 180°C. Battre les oeufs et la crème avec la noix de muscade, du sel et du poivre.
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Ajouter le gruyère et les poivrons refroidis.
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Garnir le fonds de tarte de cet appareil, et enfourner pour environ 40 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 441Kcal
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Glucides: 19.2g
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Lipides: 36.1g
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Gras sat.: 23.6g
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Protéines: 8.7g
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Fibres: 2g
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Sucre: 5.1g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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