Saint jacques panées
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Ingrédients
4
Coût estimé: 1.62Euros€ (0.41€/part)
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Risotto de noix de st jacques au safran
Préparation
Préparation10 min
Cuisson2 min
- Rien de plus simple, en passe les noix dans les oeufs, puis dans la chapelure poivrée.
- On passe a la poêle dans un peu de beurre et hop la c'est fait.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 208Kcal
- Glucides: 10.7g
- Lipides: 15g
- Gras sat.: 4.2g
- Protéines: 6.4g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
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Accord vin : Que boire avec ?
Saint Pourçain rouge (Centre - Val de Loire, Rouge)
Mercurey (Bourgogne, Rouge)
Banyuls (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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