SALADE D'AVOCATS AU JAMBON

Name: Salade d'avocats au jambon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 tranche de jambon blanc; quelques feuilles de salade verte type sucrine; 2 avocats; 1/2 cuillère à café de moutarde; 1 cuillère à café de vinaigre de noix; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel, poivre

Apéritif

4 parts

10 min

facile

110 Kcal

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7

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Ingrédients

1 tranche de jambon blanc
quelques feuilles de salade verte type sucrine
2 avocats
1/2 cuillère à café de moutarde
1 cuillère à café de vinaigre de noix
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel, poivre

Coût estimé: 1.89€ (0.47€/part)

Préparation

Couper les avocats en deux et enlever le noyau.
Les peler et les couper en petits morceaux.
Couper en lanière le jambon et la salade lavée et essorée.
Préparer la vinaigrette dans le saladier puis ajouter le jambon, la salade et les avocats.
Bien mélanger et servir aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 110Kcal

Glucides: 0.8g
Lipides: 9.5g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 3.4g
Fibres: 3.1g
Sucre: 0.6g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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