Ptitchef

SAMOUSSAS à L'ORiENTALE

Apéritif
10 parts
15 min
5 min
facile
85 Kcal

Ingrédients

10
Coût estimé: 3.21 (0.32€/part)

Préparation

  • Éplucher et couper les carottes en petits morceaux, puis les faire cuire.
  • Éplucher et couper l'oignon en tout petit morceaux, le faire fondre dans une poêle avec de l'huile d'olive. Ajouter ensuite l'ail en petit morceaux.
  • Ajouter dans la poêle l'huile des sardines, et les sardines écrasées. Ajouter ensuite les carottes, et la tomate coupée en petits morceaux. Mettre le curry, le sel et le poivre.
  • Ajouter ensuite le blanc d'oeuf,et retourner rapidement la masse, pour pas qu'il ne soit complètement cuit. Retirer du feu.
  • Prendre une feuille de brick, et enlever les côtés rond à droite et à gauche. Couper ensuite en deux bandes.
  • En bas de la bande, déposer de la farce, et commencer à plier en triangle. Pour coller le triangle, badigeonner de jaune d'oeuf.
  • Faire bien dorer les samoussas dans un poêle avec de l'huile. A manger avec des légumes verts, ou du riz, et de la salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 85Kcal
  • Glucides: 10.9g
  • Lipides: 2.2g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (67g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Samoussas au chèvre et au miel
Samoussas au chèvre et au miel
4 parts
38 min
facile
4.3 / 5
Recette Samoussas au curry
Samoussas au curry
6 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Samoussas au bœuf
Samoussas au bœuf
15 parts
40 min
facile
4 / 5
Recette Samoussas de crêpes aux pommes caramélisées
Samoussas de crêpes aux pommes caramélisées
8 parts
2 h 30 m
facile
4.6 / 5
Recette Samoussas aux pommes et à la cannelle
Samoussas aux pommes et à la cannelle
6 parts
25 min
facile
3 / 5
Recette Samoussas aux maquereaux et fromage frais
Samoussas aux maquereaux et fromage frais
3 parts
25 min
facile
5 / 5

A lire également

Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile Comment former des samoussas? Notre technique de pliage ultra facile Les plats du monde: direction l'Afrique et le Maghreb! Les plats du monde: direction l'Afrique et le Maghreb! Samoussas: la recette originale et croustillante pour l'apéritif Samoussas: la recette originale et croustillante pour l'apéritif

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez