Tarte au potiron, chèvre et serrano
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Ingrédients
6
Coût estimé: 5.85Euros€ (0.97€/part)
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Tarte au potiron
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Éplucher et couper le potiron. Placer dans un bol avec 2 cuillères à soupe d'eau.
- Cuire au micro ondes pendant 4 minutes à puissance maximale.
- Couper 6 disques dans la pâte feuilletée et garnir un moule à muffin.
- S'il est en métal, penser à beurre et à farine, s'il est en silicone, les tartelettes se démouleront très facilement.
- Répartir les cubes de potiron, le fromage de chèvre émincé et le jambon émincé.
- Battre les œufs avec la crème.
- Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
- Verser et répartir dans les tartelettes.
- Cuire au four à 205 °C pendant 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 319Kcal
- Glucides: 16.6g
- Lipides: 22.6g
- Gras sat.: 14.5g
- Protéines: 11g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 1.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La Cuisine de Fabrice
Questions
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