Tarte ratatouille light

Name: Tarte ratatouille light
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte brisée; 4 tomates; 1 petite courgette; 1/2 poivron; 1 gros oignon (ou 2 petits); huile d'olive; chapelure; sel; poivre; herbe de provence; origan

Apéritif

6 parts

moyen

55 min

246 Kcal

Cette recette peut être accompagner d'une bonne salade c'est un soupé facile et léger! Bon appétit!

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Préparation

Préparation20 min

Cuisson35 min

Faire revenir dans une poêle anti-adhésive un peu d'huile d'olive, l'oignon émincé, à feu moyen.
Quand l'oignon commence à fondre, ajouter les tomates en rondelles.
Couper la courgette en rondelles et le 1/2 poivron en lamelles et les ajouter au mélange.
Laisser cuire 5/10 minutes puis ajouter sel, poivre et les herbes
Dans un moule à tarte, placer la pâte puis déposer les légumes dessus. Saupoudrer le dessus de chapelure et hop au four pendant 20/25 minutes à 180°C suivant votre four.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 246Kcal

Glucides: 27.9g
Lipides: 12.1g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 4.5g
Fibres: 2.6g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

V Vahina cuisine

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Ingrédients