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Recette d'agneau
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Boulettes d'agneau
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Un petit barbecue d'été avec des boulettes d'agneau façon kefta
Un petit Barbecue d'été avec des boulettes d'agneau façon kefta
Préparation
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Commencer par mettre l'agneau découpé en petits morceaux dans le robot et hacher le tout.
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Émincer l'oignon et le fait revenir dans l'huile d'olive.
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Dans un saladier, mélanger à la main l'agneau haché, l’œuf battu, la chapelure, le cumin, la menthe fraîche et l'oignon revenu.
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Saler et poivrer avant de former des boulettes et de les enfiler sur des brochettes.
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Pour la cuisson, 2 options: soit un barbecue préparé avec amour par le mâle de la maison, soit le grill pendant 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 268Kcal
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Glucides: 10.2g
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Lipides: 13.5g
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Gras sat.: 4.1g
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Protéines: 25.6g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 1.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (165g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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