Verrine avocat crevette à l'huile parfumée

Name: Verrine avocat crevette à l'huile parfumée
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 avocat; 10 crevettes décortiquées; 2 c à soupe d'huile d'olive; 1 belle gousse d'ail; fleur de sel; poivre; 1 pincée de paprika ( facultatif); 1/2 citron

Apéritif

2 parts

5 min

1 min

facile

205 Kcal

(4.2/5 - 71 votes)
16
848

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Ingrédients

1 avocat
10 crevettes décortiquées
2 c à soupe d'huile d'olive
1 belle gousse d'ail
fleur de sel
poivre
1 pincée de paprika ( facultatif)
1/2 citron

Coût estimé: 4.22€ (2.11€/part)

Préparation

Couper la chaire de l'avocat en petits dés et citronner l'ensemble.
dans une petit bol couper l'ail en très petit morceaux et écraser rapidement.
Ajouter l'huile d'olive et la fleur de sel

couper les cervettes en petits morceaux et ajouter l'huile à l'ail

monter la verrine
En déposant deux cuillières d'avocat et deux cuillères de crevettes

déguster avec une belle tranche de pain grillé.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal

Glucides: 3g
Lipides: 9.6g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 23.2g
Fibres: 4.3g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Verrine avocat crevette à l'huile parfumée

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