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Recette de yakitori et fromage
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Yakitori au saumon
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Yakitori de saumon fumé au fromage
Yakitori de saumon fumé au fromage
Ingrédients
4
Coût estimé: 13.04Euros€ (3.26€/part)
Préparation
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Vous pouvez remplacer tous ces ingrédients de la marinade par de la sauce pour yakitori toute prête.
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Faites tremper dans de l'eau vos pics de brochettes préalablement une demi heure.
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Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol.
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Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol.
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Coupez le fromage en dés de 1 cm de côté .
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Enfilez sur un pic les dés de fromage ( 3 ou 4 par pic) et enroulez sur chacun du saumon fumé sur toute la longueur.
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Plongez les brochettes dans la marinade et laissez les mariner au moins une demi heure au réfrigérateur.
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Faites les ensuite griller soit au four 4 à 5 minutes sous le gril chaud soit au barbecue 2 à 3 minutes seulement.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 306Kcal
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Glucides: 9.1g
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Lipides: 18.9g
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Gras sat.: 10.4g
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Protéines: 23.9g
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Fibres: 0.1g
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Sucre: 8.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (127g)
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