Ptitchef

Yakitori de saumon fumé au fromage

Apéritif
4 parts
20 min
5 min
facile
306 Kcal

Ingrédients

4

Pour la marinade :

Coût estimé: 13.04 (3.26€/part)

Préparation

  • Vous pouvez remplacer tous ces ingrédients de la marinade par de la sauce pour yakitori toute prête.
  • Faites tremper dans de l'eau vos pics de brochettes préalablement une demi heure.
  • Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol.
  • Mélangez tous les ingrédients de la marinade dans un bol.
  • Coupez le fromage en dés de 1 cm de côté .
  • Enfilez sur un pic les dés de fromage ( 3 ou 4 par pic) et enroulez sur chacun du saumon fumé sur toute la longueur.
  • Plongez les brochettes dans la marinade et laissez les mariner au moins une demi heure au réfrigérateur.
  • Faites les ensuite griller soit au four 4 à 5 minutes sous le gril chaud soit au barbecue 2 à 3 minutes seulement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 306Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 18.9g
  • Gras sat.: 10.4g
  • Protéines: 23.9g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 8.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (127g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L Les notes bleues d'une gourmande

Photos

Yakitori de saumon fumé au fromage
Yakitori de saumon fumé au fromage - photo 2
Yakitori de saumon fumé au fromage - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Fromages légers : découvrez les moins caloriques pour se régaler sans culpabiliser Fromages légers : découvrez les moins caloriques pour se régaler sans culpabiliser Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Important : vérifiez votre saumon fumé suite à ce rappel produit! Important : vérifiez votre saumon fumé suite à ce rappel produit!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez