Champignons teriyaki
votez maintenant
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.28Euros€ (0.32€/part)
Vous allez aimer
Champignons à la coréenne - shiitakés sauce gochujang
Préparation
Préparation10 min
Cuisson5 min
- Mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre et la maïzena. Découper les champignons en 4 et les mélanger à la sauce.
- Laisser mariner durant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Faire chauffer un wok sans matière grasse et verser l'ensemble de la préparation.
- Laisser cuire à feu moyen jusqu'à évaporation de la sauce.
- Arrêter le feu et verser immédiatement les champignons dans un plat .
- Dresser les champignons sur les pics à brochette pour une meilleure présentation.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 37Kcal
- Glucides: 6.5g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 1.5g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 4.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Information nutritionnelle pour 1 portion (65g)
Végan
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Macarons et délices
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!