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Recette de compotes
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Compote à l'abricot
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Compote d'abricots secs
Compote d'abricots secs
Préparation
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Rincer les abricots.
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Couper chaque abricot en deux ou trois morceaux.
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Cuire avec l'eau à la cocotte-minute pendant 15 minutes à partir de la montée en pression.
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Ouvrir l'autocuiseur, mélanger en écrasant les morceaux de fruits à la cuillère.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 286Kcal
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Glucides: 66.3g
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Lipides: 0g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 3.9g
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Fibres: 7.1g
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Sucre: 50.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (350g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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Provence, Rosé
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Bordeaux, Rouge
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