Confit de potimarron
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Voici un bon confis au potimarron, c'est succulent.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.05Euros€ (0.51€/part)
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Graines de potimarron grillées pour un snack
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Eplucher le potimarron et le couper en petits cubes.
- Le faire confire avec le sucre, les épices, les raisins et le rhum dans une petite casserole pendant environ 15 à 20 minutes à feu très doux.
- Mettre en pots et conserver à l'abri de la lumière.
Conseils et astuces
Ce confit ce garde assez longtemps mais pas aussi longtemps qu'une confiture, car il y a moins de sucre, le mieux et de le conserver au frigo.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 118Kcal
- Glucides: 22.3g
- Lipides: 0.2g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 0.9g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 20.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (84g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
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Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
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