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Recette de confiture
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Confiture au gingembre
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Confiture de kiwis au gingembre
Confiture de kiwis au gingembre
Ingrédients
5
Coût estimé: 1.78Euros€ (0.36€/part)
Préparation
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Éplucher et découper les kiwis en morceaux.
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Récupérer le jus et verser-le avec les morceaux dans une casserole à feu doux.
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Ajouter la cannelle, la muscade et râper le morceau de gingembre au-dessus de la casserole.
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Veiller à remuer régulièrement et dès que les fruits perdent leur jus, ajouter le sucre.
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Une fois la confiture cuite, transvaser-la dans un pot préalablement stérilisé et laisser refroidir avant de la déguster.
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Cette confiture originale sur du pain complet ou de seigle grillé procure une bonne dose énergie dès le petit-déjeuner.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 93Kcal
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Glucides: 21.3g
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Lipides: 0.2g
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Gras sat.: 0g
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Protéines: 0.5g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 20.5g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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